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— RESPONSIBLE PLAY —

錢女友負責任娛樂聲明

我們把「好玩」放在前面，但同時更在意「不傷身、不傷心、不傷荷包的娛樂節奏」。在你開始之前，這份聲明有幾件重要的事想先跟你說。

娛樂本質

遊戲永遠只是「娛樂支出」

每一次下注應該被當成看電影、唱歌那種娛樂消費。它不是穩賺不賠的投資，更不是解決財務問題的工具，你隨時都要做好「這筆錢輸掉也可以接受」的心理準備。

法規責任

你有責任確認所在地法律

不同國家對線上博弈的規範不同。你有完全責任先了解並遵守自己所在地的法規，只有在法律許可、風險自負的前提下，才適合接觸相關遊戲與服務。

踩煞車機制

一旦壓力變大，就該暫停甚至離開

當你開始為輸贏焦慮、情緒起伏變大、影響到睡眠或工作時，最重要的不是「再玩一把」，而是先登出、停下來，讓自己從衝動裡抽離。

— WHAT IT MEANS —

什麼是「負責任娛樂」？

在法律許可的前提下，以自己可承受的時間與金額，理性參與機會性遊戲，並在出現風險跡象時懂得踩煞車。

「在法律許可的前提下，以自己可承受的時間與金額，理性參與機會性遊戲，並在出現風險跡象時懂得踩煞車。」
負責任娛樂核心定義

多國的負責任博彩指南，都強調幾個共同核心：事先設定時間與金額上限、接受輸錢是遊戲的一部分、不借錢玩、不讓遊戲影響家庭與工作。套用在錢女友，就是：

  • 你知道自己隨時可能輸，不期待「一定要贏回來」
  • 只拿「娛樂預算」來玩，不動用生活必需支出
  • 可以在任何時候選擇停下來，不因遊戲影響工作與關係

只要其中一點做不到，就應該先暫停，重新檢視自己的狀態。

— BEFORE YOU PLAY —

在開始遊玩前，先確認這三件事

在按下第一個按鈕之前，請先花一點時間完成這三個關鍵確認。

1. 法律是否允許？

台灣刑法已明確將透過網路賭博財物納入賭博罪範圍，未經政府特許的賭博行為多半可能踩到法律紅線。錢女友主張以線上遊戲及虛擬點數娛樂為主，但是否能實際參與，仍需由你自行確認所在地法規。

2. 你是否已滿 18 歲？

未成年人不應接觸博弈相關遊戲與內容。如果你尚未成年，請立即關閉本頁與相關服務。

  • 未滿 18 歲請勿使用任何相關服務
  • 家長可善用裝置的家長監護與內容過濾工具

3. 財務狀況是否允許？

在參與前，請誠實問自己幾個問題，如果心裡有猶豫，代表現在不是適合的時候。

  • 如果這筆錢全部輸掉，你真的可以接受嗎？
  • 這筆錢會不會影響到房租、貸款或家人需要？
  • 你現在的心理狀態，是穩定、開心的嗎？
— HEALTHY HABITS —

建立健康娛樂習慣：五個實用建議

以下整合國際負責任博彩組織的建議，你不需要一次做到完美，但每多做到一點，距離「健康娛樂」就更近一步。

1

把娛樂預算當成看電影錢

先訂一個「輸掉也不會心痛」的娛樂預算，而不是拿整個月的生活費去拼。

先替自己設定一筆「這個月願意拿來玩遊戲的金額」，前提是：

  • 這筆錢在你基本生活都無虞的情況下才能拿出來
  • 把它當成看電影、訂 Netflix、跟朋友聚餐那種「娛樂開銷」
  • 心理上先接受「這筆錢隨時可能輸掉」，而不是指望一定要賺回來
2

設定時間上限，不熬夜、不連續長時間

時間一拉長、熬夜一來，判斷力就會跟著下滑。

每次上線前，先幫自己設一個「今天最多玩多久」的小規則：

  • 到時間就停，不再多開「最後一把」
  • 避免長時間盯著螢幕，讓疲勞與情緒影響你的判斷
  • 不要讓遊戲影響你的睡眠、工作與課業節奏
3

接受輸錢是遊戲的一部分

贏是運氣好，輸也是機率的一部分，關鍵是不要走到「一定要贏回來」。

每一局本來就有輸有贏，沒有任何玩法能保證獲利：

  • 把贏當成「運氣加成」，而不是理所當然
  • 輸錢時，接受這是整體機率的一部分，而非遊戲「欠你的」
  • 特別小心「我一定要把剛剛輸的贏回來」這種念頭——這往往是問題的起點
4

絕對不要借錢、刷卡、拿生活費來玩

只要牽涉借款或生活必需支出，就已經超出「娛樂」範圍。

以下幾件事，請直接畫上紅線說「不」：

  • 不用信用卡預借現金、信用貸款來玩
  • 不向家人朋友或任何管道借錢下注
  • 不動用房租、學費、醫療、養家等必要支出
5

心情不好時不要上線

用遊戲轉移注意力，很容易演變成用「下注」對抗情緒。

研究指出，用賭博紓解壓力、轉移情緒，比單純「為了好玩」更容易失控。如果你是因為失戀、工作不順、財務壓力才想上線，應該先照顧好自己。

  • 難過、焦慮時，先睡一覺、運動或找朋友聊聊，而不是找遊戲「解悶」
  • 如果你發現自己「心情不好就想下注」，這就是一個該正視的警訊
— WARNING SIGNS —

怎麼判斷自己可能已經失衡？

如果你身上出現以下幾個狀況，代表你可能已經偏離「負責任娛樂」的範圍，需要特別留意。

1

頻率失控

玩遊戲時間比預期長很多，常常一玩就是好幾個小時，明明只想「上來一下下」卻總是很難收手。

2

金額越玩越大

投注金額越來越大，跟一開始的預算完全不一樣，甚至覺得「不加碼就翻不了本」。

3

情緒被輸贏綁架

一輸就暴躁、對家人不耐煩，心情完全被帳面上的輸贏牽著走。

4

開始說謊、刻意隱瞞

刻意隱瞞自己的遊玩時間或金額，不敢讓身邊的人知道，甚至編理由掩蓋花出去的錢。

5

不停追輸

常常告訴自己「再玩一次就把剛剛輸的贏回來」，一把接一把想扳回來，卻越陷越深。

6

生活被嚴重影響

因為遊戲而影響工作表現、睡眠品質或人際關係，日常生活的重心開始向遊戲傾斜。

7

出現財務壓力

開始借錢、刷卡、動用生活費，只為了再「拼一次」，甚至已影響到房租、貸款、家庭支出。

如果你對上述幾點有明顯共鳴，這代表你很可能已經偏離負責任娛樂的範圍，是時候暫停下來、好好檢視並尋求協助。

— WHEN YOU FEEL OUT OF CONTROL —

當你覺得快失控時，可以怎麼做？

一旦你發現自己已經有點「踩不住煞車」，按照以下步驟，慢慢幫自己從失控邊緣拉回來。

  1. 1

    立刻暫停遊戲與儲值

    第一件事就是「先停下來」，不要再告訴自己「再玩最後一把」。

    • 登出帳號，關掉相關 App 或瀏覽器
    • 把原本打算繼續玩的金額，直接用在生活必須開銷，切斷「再試一下」的念頭
  2. 2

    把實際狀況寫下來

    把一切寫下來，是面對現況的重要一步。

    • 寫清楚：你這一個月玩了多久、花了多少錢、輸贏是多少
    • 把數字具體寫出來，比較看得清自己現在的狀態，避免自我欺騙
  3. 3

    找可信任的人聊聊

    不需要一個人硬撐。把心裡的狀態講出來，本身就是一種自我保護。

    • 可以是家人、伴侶、朋友或你信任的對象
    • 勇敢說出「我覺得自己有點玩過頭」，往往就是一個重要的轉折點
  4. 4

    尋求專業協助

    如果你發現很難單靠意志力停下來，不代表你很糟，只代表你需要專業的力量一起幫忙。

    • 台灣賭博防治中心熱線：0800-080-000（24小時免付費）
    • 安心專線 1925：24小時心理支持與轉介服務
    • 各大醫院博弈門診：例如北市聯合醫院松德院區設有相關門診
  5. 5

    重新設定生活優先順序

    把焦點從「下一把會不會翻本」，轉回「日常生活如何回到穩定」。

    • 把工作、家人健康、基本生活安全，放在遊戲之前
    • 遊戲可以暫停，但生活不能重來，先照顧好自己和身邊的人

你願意意識到「自己好像有點失控」，本身就是很重要的一步。讓這幾個步驟陪你慢慢把生活重新拉回你可以掌控的位置。

— UNDERAGE PROTECTION —

未成年人保護與家長提醒

錢女友所有遊戲與活動，僅面向已滿 18 歲的成年人，明確反對任何未成年人接觸相關內容。

保護未成年人遠離不適齡內容，是我們與家長共同的責任。以下是給家長與監護人的具體建議：

  • 留意孩子使用手機、平板、電腦的時間與內容，適時陪伴與關心
  • 善用家長監護功能與內容過濾工具，降低接觸不適齡網站的風險
  • 若懷疑孩子接觸到不適合年齡的遊戲，可尋求學校輔導或專業諮商協助，一起找出更安全的解決方式
— LEGAL & RISK NOTICE —

法規與風險提醒

以下說明並非法律意見，而是希望你在接觸任何相關服務前，先充分了解自己的責任與風險。

「你有責任自行確認自己所在地是否允許接觸相關遊戲與內容，並在法律許可、風險自負的前提下，決定是否使用任何服務。」
KEY REMINDER
  • 台灣對賭博行為有明確法律規範，多數情況下未經政府特許的賭博都可能違法
  • 無論伺服器設在哪裡，只要你身在台灣境內透過網路進行以金錢為標的的賭博，都有可能觸犯相關法條
  • 任何關於「合法」「合規」的敘述，不代表你個人在任何情況下都免於法律或財務風險

請務必依照自己所在地的規範，自行判斷是否可以使用相關服務。一切參與行為，都應建立在你充分理解風險、確認合法，以及願意自行負責的前提上。

— PRACTICAL CHECKLIST —

上線前的自我檢核清單

每次開始遊玩前，先把以下幾項當成「出門前的確認清單」，勾完再玩。

上線前，先完成這幾個勾選：

  • 先訂「本月娛樂預算」再開遊戲，而不是邊玩邊加碼
  • 先訂「今天最多玩多久」再上線，到時間就收手
  • 輸到預算上限就停，不加碼、不借錢
  • 情緒不好、壓力爆棚時，不開遊戲，用其他方式紓壓
  • 定期檢視自己的時間與花費，誠實問自己「這樣還 OK 嗎？」

當有一天你發現這些勾選開始做不到時，那就是提醒自己該暫停、該調整的時候。

— FINAL AGREEMENT —

最後的約定：當娛樂變成壓力，就該離開

只要你還是「你說了算」，遊戲就只是娛樂；一旦變成「遊戲說了算」，你就該先離開一陣子。

  • 只要你還能笑著面對輸贏，接受有贏有輸，那這是娛樂
  • 只要你還能說停就停，今天說收手就真的關掉，那這是選擇
  • 一旦有一天，你覺得自己「不得不玩」「不玩就很焦慮」，那就代表你該先離開，好好照顧自己
PLEASE REMEMBER

遊戲可以等你，生活不行。

當娛樂變成壓力的那一刻，就是你該先關掉畫面、把注意力拿回到自己和生活上的時候。

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18＋ · 請理性娛樂，量力而為 · 博弈有風險，請在可承受範圍內參與

本頁資訊僅供參考，不構成法律建議。是否參與任何類博弈活動，請依照你所在地區的法律法規自行判斷。若有成癮疑慮，請致電 0800-080-000（台灣賭博防治中心，24 小時免付費）或撥打 1925 安心專線尋求協助。

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